KINDERYOGA | MEDITATION | WORKSHOP

In meinen Räumen dürfen Kinder und Erwachsene atmen, lachen und sich bewegen – frei, leicht und achtsam.
Ich öffne Räume für Kinderyoga, sanfte Meditationen und Workshops, in denen wir spielerisch lernen, unseren Atem zu spüren und die Energie der Chakren zu wecken.

Ich begleite dich mit Atemübungen, Gesichtsyoga, Augenyoga und Gua Sha, um Körper und Geist zu entspannen und neue Lebenskraft zu wecken.

Bald erzähle ich dir mehr – und wie du dabei sein kannst, wenn Ruhe, Schönheit und Bewegung eins werden.